Das Buch „Breathing Is Overrated: An Autobiography About Human Potential, A Pioneering Spirit and the Deepest Dive On a Single Breath“ des Champion-Freitauchers Herbert Nitsch ist jetzt zum Kauf erhältlich.
Das Buch taucht in die Gedanken und Methoden eines revolutionären Weltmeisters im Freitauchen ein, der als einziger Weltrekorde in allen Disziplinen dieses Sports aufgestellt hat. Es bietet außerdem Einblicke in eine Siegermentalität, den Umgang mit Risiken, die Genesung nach einem Schlaganfall, die Wiederherstellung des Gedächtnisses und der motorischen Fähigkeiten, natürliche Heilung, Selbstmotivation und unkonventionelles Denken.
Das Buch schildert Nitschs gesamte Freitauchkarriere, einschließlich seines Bestrebens, mit einem einzigen Atemzug einen Weltrekord-No-Limit-Tauchgang auf 253 m/830 Fuß zu absolvieren, sowie die Folgen, die zu einer schweren Dekompressionskrankheit und einem Hirnschlag führten, sodass er nicht mehr dazu in der Lage war gehen, sprechen oder für sich selbst sorgen.
Nitsch beschreibt auch die Erholungsmethoden, die er in den nächsten zwei Jahren anwandte, um wieder fit zu werden und wieder mit dem Freitauchen beginnen zu können.
Das Buch ist weltweit auf Amazon in Englisch und Deutsch als Hardcover, Taschenbuch und Kindle eBbook erhältlich.
„Atmung wird überbewertet“ von Herbert Nitsch
